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  • [冬季食材] 黑色食材,冬季養生不容錯過 日期:2012-01-04 13:59:39 點擊:213

    安徽快三今天专家预测 www.qczal.com   很多朋友都知道,秋冬是非常適合進補的季節!但是到底要怎樣補呢?要吃些什么,怎么吃才是好的呢?選補品很多人會“跟著感覺走”,多吃人參、桂圓、構相等流行補品。其實,冬季進補還要“跟著顏色走”,多吃些黑色食物。 ...

  • [冬季食材] 寒冬時節,養生用桂花 日期:2011-12-29 10:58:40 點擊:219

      寒冬時節,即使是在南方,又會有著陣陣的寒風,而冷風一吹,很多人常?;岣械轎覆坎皇?,甚至出現冷痛的感覺,食養家提醒您,這個時候喝點桂花茶,就能夠很好的緩解癥狀。 ...

  • [冬季食材] 食養家提醒您,秋冬進補有九忌 日期:2011-12-23 16:05:54 點擊:314

      中醫養生講求“春生夏發秋收冬藏”秋天,是豐收的日子,為了應對寒冬,所以我們都會貼點“秋膘”,而且是貼的名正言順,嘻嘻!秋冬季,也是養生的重要季節,在這個時候,我們應該適宜吃些什么進補呢?在秋季進補時我們應該注意些什么?食養家為您總結以下是入秋進補的9個禁忌,注意禁忌,好好進補吧! ...

  • [冬季食材] 秋冬養生精選茶飲 日期:2011-12-23 15:57:06 點擊:237

      冬天,寒冷而干燥,特別是待在暖氣室久了,身體的水分散失得更多,多喝水,多喝湯食冬季養生的基本要求,但是不耐煩喝白涼水,又沒時間煲湯的人,怎么辦呢?食養家為您介紹幾款適合秋冬季節飲用的茶水,制作簡單,又各具養生功效,給你更多的飲品選擇! ...

  • [冬季食材] 冬日潤燥:少不了的杏仁銀耳羹 日期:2011-12-22 11:50:13 點擊:243

      冬天,很多朋友都“傍上”了暖氣,為的就是可以繼續“美麗”而不用“凍人”,可是來暖氣了,總會覺得口干舌燥呢,偶爾開開加濕器還好,但時間久了,溫度和濕度都很高的情況下,人很容易得呼吸道疾病,所以根本的解決方法還是老套:多喝水、多喝湯。 ...

  • [冬季食材] 暖心甜品:芡實銀耳羹 日期:2011-12-22 10:43:59 點擊:250

      秋冬季節,寒冷干燥!健脾的芡實,加上滋潤的銀耳,合而為羹,就最適合這個時節養身之用了! ...

  • [冬季食材] 花菇蒸田雞 日期:2011-12-12 16:02:29 點擊:101

      近年來,比起精致的高檔餐廳,農家菜以其新鮮天然,可謂是大行其道!但是,所謂農家,大多離市中心較遠,對于無車一族實在不是太方便!今天食養家為大家推薦一味農家菜,讓你安坐家中也能享受這天然美味的農家菜。 ...

  • [冬季食材] 木耳時尚食法 日期:2011-12-12 15:58:40 點擊:225

      冬天,是吃木耳的好季節,不但是因為冬天木耳當季,更因為,木耳卓越的排毒排毒功能,能為在寒冬里常常不小心吃多了的我們“清掃”腸胃,兼之滋潤生津,所以說冬天吃木耳實在是再適合不過了!木耳怎么煮?食養家來教你! ...

  • [冬季食材] 初冬那一碗,杞菊豬肝湯 日期:2011-12-06 09:46:56 點擊:113

      秋末冬初時比任何一個節氣都干燥,即使是外邊下著雨,皮膚依然有種緊繃緊繃的感覺!如此干燥的天氣,增加了“干眼癥”發生的幾率,它有眼睛干澀、紅癢、有異物感;分泌物增多;怕光怕風;迎風流淚的癥狀。 ...

  • [冬季食材] 秋冬養肺湯水大集合 日期:2011-11-21 10:06:07 點擊:407

      秋冬季節,空氣里面布滿了干燥和寒冷,這樣的氣息最容易損傷肺部!食養家特意為你推薦幾款潤肺暖肺湯,讓您的肺部得到更好的呵護! ...

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