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  • [母嬰飲食] 雪梨銀耳羹緩解寶寶便秘 日期:2011-12-22 11:35:47 點擊:115

    安徽快三今天专家预测 www.qczal.com   冬天,很多朋友都會有便秘的情況出現!大人倒是可以吃吃龜苓膏等等清熱降火排毒的食療,再不濟吃兩粒瀉藥也就完事了!但是寶寶的腸胃如此嬌嫩,又如何經得起這番折騰!食養家提醒您:便秘患兒的飲食原則為“多吃含纖維素豐富的蔬菜和水果”和“多吃些潤腸通便的食物...

  • [母嬰飲食] 木耳蒸蛋,助寶寶滋潤一冬 日期:2011-11-19 09:33:12 點擊:138

      冬天的時候,連大人都會覺得干難耐,何況是嬌嫩的小寶寶!但是寶寶的消化系統還沒發育完成,一般的燉品又怕有傷害,很多家長都是一籌莫展!我們知道寶寶在成長過程中雞蛋是必備的,搭配些木耳,就能讓寶貝享受一個滋潤的冬季。 ...

  • [原料菜譜] 寶寶的粗糧:水果燕麥羹 日期:2011-04-29 13:58:37 點擊:163

      不用說你也知道,吃點粗糧對寶寶很有好處。但媽媽們也許不知,粗糧雖好,但是1~3歲的寶寶胃腸功能尚不健全,對于粗糧中“不可溶性纖維”的消化能力比成年人弱,因此要“粗糧細做”,今天特推出一款寶寶的粗糧:水果燕麥羹。 ...

  • [飲食健康] 有益寶寶眼睛的營養 日期:2011-04-27 09:56:43 點擊:121

      眼睛是人體的重要器官,是十分寶貴的,尤其是幼兒的視力處于發育階段,為眼睛增加營養讓其發育就更加重要,經常吃些有益于眼睛的食物,對?;ぱ劬δ芷鸕膠艽蟮淖饔?。 ...

  • [飲食健康] 孕婦產后,營養好重要。 日期:2011-04-26 10:05:44 點擊:164

      大家都知道孕婦產后,營養好重要!哪到底吃什么最有營養,什么是最佳營養品。...

  • [飲食健康] 適合孩子的5款粗糧早餐食譜 日期:2011-04-21 10:25:05 點擊:208

      孩子早餐一定要注意營養均衡,方可健康成長,下面介紹5款適合孩子的粗糧早餐食譜!...

  • [原料菜譜] 補血小食譜,咸八寶粥 日期:2011-04-18 11:43:08 點擊:160

      八寶粥大家都很熟悉了,然而咸八寶粥大家有沒有試過呢?加鹽跟加糖具有不一樣的功效哦。...

  • [母嬰飲食] 通乳活膚湯:花生眉豆煲豬手 日期:2011-04-08 15:54:36 點擊:163

      花生眉豆煲豬腳氣味香濃滋潤,其功能益氣、養血、潤滑皮膚,對于產婦來說,還有通乳的作用,亦可以輔助治療腳氣病。豬手中含有大量膠原蛋白,在烹飪過程中轉化為明膠。明膠特有的網狀結構能有效改善肌膚。...

  • [家庭健康] 紅棗花生牛奶羹 日期:2011-04-07 14:59:19 點擊:195

    在外面買奶茶喝很不好,即擔心食品不安全又浪費錢,自己在家動動手做一大碗紅棗花生牛奶羹啦,營養又美味哦!...

  • [原料菜譜] 核桃花生眉豆煲雞腳湯 日期:2011-04-07 14:52:57 點擊:267

      老人家年紀大了,天氣一潮濕就容易關節不適、風濕骨痛,的確十分煩惱。營養專家認為多吃大豆制品、深色蔬菜、高鈣、抗氧化食物有益關節健康,今天就推薦一款核桃花生眉豆煲雞腳湯,核桃、花生富含維生素E,雞腳含豐富鈣質和膠原蛋白,眉豆利濕,合而為湯有祛風濕、健腰腎之效,此外還能潤膚美容,為養生靚湯。...

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    紅棗潔白如霜,別有風味,頗受大多數孕婦的喜愛,做法簡單,味道誘人。食用之有助...