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  • [食物檔案] 細數枸杞八大養生功效 日期:2013-03-01 09:50:06 點擊:80

    安徽快三今天专家预测 www.qczal.com 枸杞甘,平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。...

  • [食物檔案] 太子參養生食譜 日期:2012-12-07 14:58:18 點擊:166

      太子參,因其性質平和,即使兒童也能食用,所以又有孩兒參,童參之稱。太子參有補氣益血、生津、補脾健胃的作用。適用于小兒夏季久熱不退、食欲不振、肺虛咳嗽、心悸、盜汗等虛弱之癥。...

  • [食物檔案] 紅棗最補血之法 日期:2012-11-22 08:35:40 點擊:155

    紅棗是人們常用的補氣血食物,怎樣吃才能更好地利用其養身營養的功效呢? ...

  • [食物檔案] 養身養心桂花茶 日期:2011-12-29 10:49:57 點擊:266

      秋冬季節,有時候會在空氣中傳來一陣香甜,我們知道那是桂花的味道,光聞著就能讓人心曠神怡,設想,冬日的午后,一番腦力活動后,一杯清亮的桂花茶,聞著那淡雅的香氣,那是多么寫意的一番享受!然而桂花差能帶給你的不只是視覺與味覺上的享受,桂花更是味常用的養生藥材!食養家與你一起分享桂花茶的制作,讓你享受身心愉悅之余,更是養身又養心? ...

  • [食物檔案] 食養家教你泡菊花 日期:2011-12-06 10:01:48 點擊:232

      越來越多講求養生的朋友,喜歡在泡菊花茶喝,因菊花茶對人體有很多好處,可以疏散風熱、清熱解渴。但是每個人體質不同,而菊花的功效也有差異,所以泡菊花茶時應做好搭配才能泡出適合自己的菊花茶。那么到底菊花茶怎么泡最好呢? ...

  • [食物檔案] 松茸:菌中之王 日期:2011-11-23 10:17:22 點擊:152

      松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類,被譽為“菌中之王”。松茸,又名松口蘑,是名貴食用菌。新鮮的松茸,形若傘狀,色澤鮮明,菌蓋呈褐色,菌柄為白色,均有纖維狀茸毛鱗片,菌肉白嫩肥厚,質地細密,有濃郁的特殊香氣。 ...

  • [食物檔案] 大眾化“燕窩”——銀耳 日期:2011-11-21 09:37:54 點擊:431

      在古時候,因而和燕窩一樣,都是非常矜貴的滋補食材,一般人家就算有錢,也買不到!清宮宮女回憶錄中曾說道,小小一匣子的銀耳就要1、2兩銀子,1、2兩銀子是什么概念?一兩銀子可是夠一個普通5口之家2、3個月的生活開銷了!不過,現在好了,現在的銀耳價錢大眾化多了,養生功效卻是一樣的好! ...

  • [食物檔案] 嘗試木耳排毒更養心 日期:2011-11-19 09:31:03 點擊:134

      木耳,是一種非常常見的食材,很多人都知道,木耳含有非常豐富的鐵質,但是研究發現,黑木耳是食物中的阿司匹林,煮熟吃更護心。 ...

  • [原料菜譜] 土茯苓綠豆老鴨湯 日期:2011-05-13 15:32:46 點擊:299

      隨著天氣越來越熱,飲食方面的調補,需要增加營養物質的攝入,達到祛暑消疲的目的。...

  • [原料菜譜] 美白豬蹄湯 日期:2011-05-13 14:59:59 點擊:380

      豬蹄含有豐富的膠原蛋白,對于愛美的女孩子來說非常重要。這款湯既可以美白,又能增加我們皮膚的彈性,經常食用,不用化妝就能漂漂亮亮的出門了。...

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