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蜜汁元肉枸杞

時間:2010-11-20 11:22來源:食養家 作者:四葉草 點擊:
  枸杞甘,平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。

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蜜汁元肉枸杞
 

  元肉蜜汁枸杞

 

  材料:枸杞子、元肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠蘿200克

 

  做法:

 

  1、所有材料用凈水沖凈。

 

  2、將所有材料放入小碗中,加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。

 

  經常吃元肉蜜汁枸杞可延年益壽,充實正氣,補氣養血。

 

 
 

文章提及的食材網上購買:
枸杞子、元肉

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賴俏 查看詳細資料 發送留言 加為好友 用戶等級:高級會員 注冊時間:1970-01-01 08:01 最后登錄:2010-12-13 14:12
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